21.09 - Jævndøgn

Når traumerne spænder ben for din frihed
 Traumer, heling og indre styrke

Camille Vienne - Kropsterapeut, Traumeterapeut & Bevægelses Nørd.

Traumer viser sig ofte som fastlåste mønstre og overlevelsesstrategier: kamp, flugt, frys eller pleaser. Strategier, der engang hjalp dig med at overleve, men som i dag kan spænde ben for din frihed, styrke, glæde og dit frie valg.

Du kan ikke forløse dine traumer fra sindet – de lagrer sig i kroppen - så vi skal ned i kroppen for virkelig at få taget fat om traumet og forløse det.

Kom med og lad os dykke ned i:
▪ Hvordan traumer former vores adfærd og kropslige mønstre
▪ At genkende når du styres af gamle overlevelsesstrategier
▪ Hvordan du vækker din indre power og tager styringen tilbage
▪ At skabe en tryg forbindelse til dit indre barn og rumme de følelser, der engang var for svære

Det bliver en eftermiddag med:
▪ Indsigt i traumer og nervesystemet
▪ Guidede øvelser, der skaber forbindelse til din krop og følelser
▪ Healing, ro og genopbygning af din indre styrke

Er du klar til at give slip og finde hjem i dig selv?
Så er du hjertelig velkommen!

Tid og sted:
Søndag d. 21. september 2025
Kl. 13:00-16:00

Pris: Gratis for medlemmer og 100 kr. for ikke medlemmer af SpiritSisters